액상과당의 화학적인 위험성

 

액상과당의 화학적인 위험성에 대해 알아본다. 

제로코크로 바꿔 먹고 있어 덜하긴 하지만 다른 액상과당이 들어간 음료도 조심해야 될듯. 

가능하면 건강을 챙기기 위해 조미료나 기타 성분이 들어간 제품들을 먹지 않아야 할 듯. 

과일 + 채식 비중 늘려야 됨 

#건강